Idag har Emilia varit hurrtig! Hon har nämligen gått ca en 4km lång power walk. Det var riktigt skönt och jag har sett fram emot detta hela dagen. Tänkte börja med detta lite då och då när jag känner för det. Ska i vilket fall göra det 1 gång i veckan, ska försöka med 2 också. Det är riktigt skönt och det är faktiskt jobbigt tillslut!

När jag kom hem tog jag mig en fullkornsmacka med mackrill filé på och även ett glas mjök. Ett bra mellanmål med fibrer och protein.